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医生说宝宝需要忌口,妈妈很焦虑?
  • 来源:互联网
  • 时间:2019-03-12
说到“忌口”,带宝宝来寇小儿看过病的家长肯定都不陌生,我们的医生会根据宝宝的病情建议调整近期的饮食结构,在某些疾病的治疗初期,会建议部分宝宝全素饮食,有的宝宝只能进食少量的肉食,这时家长往往都会显得很焦虑,总会听到某些家长说“宝宝生病都瘦了好几斤了,还要吃素?”、“孩子本来体重就不达标,不吃肉怎么会有营养?”、“我们家孩子只喜欢吃肉,不吃素菜,怎么忌口?”、“都吃了那么久的素了,可以吃点肉吗?”……   大家都有一个误解,因为要吃中药,所以需要忌口。其实中医医生建议患儿忌口,其实是根据病情决定的,比如食积的宝宝,要求先素食其目的是减轻宝宝因为长期间的“填鸭式”喂养造成的胃肠超负荷工作状态,给胃肠道减负,再通过药物调节,逐渐恢复胃肠道的正常功能。比如咳嗽痰多的宝宝,要求清淡饮食,因为进食肥甘厚腻易反复生痰湿,延缓病情,另外在疾病状态下,人的胃肠道相对较弱,清淡的饮食能减轻胃肠道负担,机体集中精力抵挡疾病,而不用花大力气去帮助消化这些食物。   另外大家们还有一个错误的观点:认为吃素没营养,认为“肉食者有劲,素食者文弱”。大家都喜欢用肉来补充营养,甚至到现在仍然还有很多人认为脂肪就是肥肉,认为蔬菜里面没有脂肪!其实,肉类所能提供给人体的铁质、蛋白质、钙质、脂肪等营养蔬菜中都有,只是含量不同罢了,而且来至于蔬菜中的某些“营养”,可以更容易、更快速的被人体所吸收。   另一种观念则是认为“吃素不聪明”。或许很多人不知道,泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳等历史上的诺贝尔获奖者可都是素食主义者;著名艺术家如达文西,发明家牛顿、富兰克林、爱迪生也全是终生食素。显然,这种“吃素不聪明”的观念是没有科学依据的!   很多家长过分追求高脂肪、高蛋白、高热量的食物,认为这样才是保证孩子营养的最好方法,却忽视了宝宝所摄入的营养能否被消化、吸收!虽说宝宝的生长发育迅速,对营养物质的需求相对成人较多,但宝宝的脏腑娇嫩,脾胃运化功能尚未健全,如果饮食结构不合理、喂养不当、饥饱无常,则脾胃极易被饮食所伤,造成食积、呕吐、腹泻、厌食、腹痛、发热等病症。中医讲脾胃主腐熟、运化水谷精微,如果摄入的营养过多,超过宝宝脾胃的负荷,非但不能够转化成宝宝生长发育所需的气血津液,反而会因为食积产生多余的热量及痰湿,导致孩子积热体质及过敏体质的形成,而这恰好是导致宝宝反复生病极其重要的原因。   小儿的生理特点之一是“脾常不足”,在生病期间由于机体的脾胃功能失调,很多宝宝会有食欲下降甚至拒食的表现,在选择药物治疗的同时,更应该遵医嘱合理调整饮食结构,减少或暂停肉类、蛋类等高脂高蛋白的食物,减轻胃肠道负担,才更有利于疾病的康复。

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